![Овесен меден појадок](https://moirecepti.mk/content/uploads/2013/08/DSCN4034-8a3499-800x599.jpg)
12
авг
2013
Овесен меден појадок
Исчистениот овес од вечер измијте го и ставете го во водата во тенџере покријте го со капак и ставете го да се вари околу 10 минути. Исклучете ја ринглата и оставете го покриен да стои преку вечер.
Утрото овесот ќе ја има впиено целата вода, а зрната ќе бидат набабрени и разварени. Во вака подготвениот овес ставете го медот, кршените парченца какао, по желба ако сакате некое блендирано свежо овошје или суво овошје, наросете 1 лажичка цејлонски цимет и исецкани кршени лешници. Уживајте во овој здрав доручек и започнете го денот полни со енергија. Добар апетит!!!
Лиценца: Криејтив Комонс - Наведи извор - Некомерцијално - Сподели под исти услови