Сиров чоко пудинг од киноа и ореви (посно, веган)
Состојки
- 1 банана
- 3 урми
- 1 рака ореви
- 3 полни лажици сварена киноа
- 1 полна лажичка сирово какао
- по потреба млеко од кокос и ориз
- малку јатки ореви
- малку малини и боровинки
Подготовка
За убав почеток на денот или ужинка. За големи и мали.
Подготовка
1. Изблендирајте ги бананата, урмите, оревите и млекото. Млекото додавајте го постепено, зависно од густината која ја сакате.
2. Претурете ја блендираната смеса во длабок сад. Додајте ја сварената киноа и какаото. Убаво измешајте. Одозгора нанесете јатки орев и свежо овошје по желба. Јас ставив малку малини и боровинки.