Овесна каша со јаболка и дуњи
Состојки
- 4 супени лажици овесни снегулки
- 1 лажичка чиа семе
- 1 лажичка мед
- 1 лажичка цимет
- 1 лажичка сецкани ореви
- 1 помало јаболко
- 1/2 дуња
- 100 мл јогурт
Подготовка
Подготовка:
1. Овесните снегулки ги мешаме со чиата и циметот, па ги потопуваме со јогурт.
2. 1 час треба да седат во фрижидер така.
3. Пред јадење, го сецкаме овошјето над кашата, додаваме ореви и мед.
Брз и вкусен појадок кој заситува, особено за оние што се љубители на здравите десерти.