Здраво какао фрапе
Состојки
- 1 поголема Банана (позрела)
- 3 Урми
- 1 м.л. Какао (квалитетно)
- 1 м.л. Ленено семе
- 150-200 мл Соја млеко со вкус на ванила (може и обично)
Подготовка
Ако сакате пијалок, кој ќе ви даде енергија и истовремено ќе уживате во неговиот вкус, тогаш ова е вистинскиот избор за вас.
Подготовка
1. Бананата ја лупиме и ја сецкаме на мали парчиња. Ја ставаме во чашката од блендерот.
2. Ги додаваме останатите наведени состојки и блендираме. Добиеното фрапе го ставаме во висока чаша и послужуваме веднаш.
На здравје!