Банана смути подготвено во Мултифреш блендер и протектор
Состојки
- 1 банана
- 1 портокал
- 1 лажица мед
- 1 лажица чиа семе
- 2 полни лажици мусли Натура со суво и јаткасто овошје
- 1/2 чаша вода или по желба за одредена густина на смути
Подготовка
И еве сега имаме и ваква варијанта овозможена со овој прекрасен блендер, си подговуваме смути од вечер и утрината ни е спремно за конзумирање.
Има ли подобра варијанта наутро да не подготвувам смути или оброк кое е препо со витамии и хранливи состојки и за кое не ни се потребни повеќе од 60 секунди!?
Уживајте!
Подготовка
Сите состојки ги ставаме во чашата за блендирање, го вклучуваме блендерот и за неколку десетици секунди е спремно. Го затвораме со капак и го носиме со себе или го одложуваме во фрижидер.
Забелешка
Муслито е микс од житни снегулки, јаткасти плодови и сушен зеленчук.