Кето лепчиња со кокосово брашно и псилиум
Состојки
- 1 јајце
- 2 лажици крем сирење или кисела павлака
- 1 лажица кокосово брашно
- малку сол
- 1 лажичка псилиум
- малку прашок за пециво
- по желба сусам
Подготовка
Се мати јајцето со малку сол, се додава павлаката или крем сирењето и на крај псилиумот и кокосовото брашно. Се дели смесата на два дела и се печат во тавче за палачинки од двете страни на тивко.
Овие палачинки се со висок извор на диатални влакна, протеини а малку јаглехидрати. Одлични за појадок!