Овошен појадок
Состојки
- 1 банана (зрела)
- 1 киви
- 1/2 портокал
- 2 посни бисквити
- 1 рака лешници
- 1 лажица мед
Подготовка
Лесен витамински овошен појадок, полн со витамини и енергија.
Се подготвува брзо, а може да има варијации по желба.
Овошјето се лупи и се става на поситни парчиња, се додаваат другите состојки и се блендира.
Наутро е добро да се јадат овошни доручеци, бидејќи имаат приридни јагленохидрати кои ни даваат работна енергија.