Зелено смуди
Состојки
- 3-4 листа спанаќ
- 2 листа марула
- 1 банана
- половина јаболко
- половина лимон
- 150 мл вода
Подготовка
Спанаќот и марулата ги миеме убаво и ги ставаме во блендер. Бананата ја сецкаме на парчиња, исто и јаболкото, посипуваме вода, па се блендираме заедно. Додаваме сок од пола лимон.
Нека Ви е на здравје!!!