Еклери со протеини (без глутен, без јаглехидрати и брашно)
Состојки
- 160 грама соини трошки
- 120 грама протеински прашок од сурутка(кокос)
- 140 грама урда нискомаслена
- 20-40 грама путер од кикирики
Подготовка
1. Ставете ги сите состојќи во блендер(без водата).
2. Изблендерирајте ги дурi не добиете сува смеса.
3. Додадете ја водата полека се додека не се направи густа и леплива смеса.
4. Земете силиконска обвивка за правење леб и дотурете ја смесата.
5. Ставете ја сместа во замрзнувач и нека одстои 1 час.
6. Сервирајте