Какао - банана смути (за обновување на енергијата и за подигнување на расположението)
Состојки
- 1 Банана
- 3 Урми (свежи)
- 150 мл Бадемово млеко
- 5-6 зрна Органско Какао во зрно
- 1/2 м.л. Органски Цејлонски Цимет
- нек. коцки Мраз
Подготовка
Доколку некогаш се чувствувате лошо расположени и без енергија, во тој момент ви треба нешто лесно, едноставно, хранливо, а пред се превкусно, природно засладено и здраво смути за обновување на енергијата.
Подготовка
1. Во чашката од блендерот ги ставаме наведените состојки и блендираме до хомогенизирање.
2. Послужуваме веднаш и уживаме во неодоливиот вкус на ова смути. Јас одозгора наросив малку цимет и какао зрно исецкано на мали парчиња.
Забелешка - Овојпат користев свежа банана, некогаш користам замрзната банана, и во тој случај не додавам мраз.
На здравје!