Испечати

Пилешко со сусам и зеленчук

Пилешко со сусам и  зеленчук

Состојки

  • 1 пиле
  • 50гр сусам
  • 100мл маслиново масло
  • 1 коцка за супа
  • 1 врзопче млад кромид
  • 150 гр брокула
  • 150 гр карфиол
  • 1 парче морков
  • 100 гр мешавина од грашок и боранија
  • 1 мало лажиче соја сос
  • 1 лажиче густин

Подготовка

На почеток на рецептата, пилето го вариме во посолена вода.
Го цедиме убаво и го ставаме во маринада од соја сос, црвен пипер ,зачини и густин.Јас имав колу да ги премачкам.
На маслиново масло се запржува сусамот, а потоа се редат пилешките делови.
Се запржуваат од двете страни малку да поруменат и се вадат од тавата. Додаваме во истото масло сецкан зеленчук. Прво кромидот, па се останато.
Запржуваме и полеваме со една кутлачка растопена коцка за супа.
Оставаме да издинста зеленчукотна тивко. Сервираме по желба.
На здравје..