Витаминска бомба - смути
Состојки
- 1 банана
- 1 лимон
- 1 јаболко, домашно непрскано, го ставив со се лушпа
- 2 цм свеж ѓумбир
- Вода од 150-200 мл
Подготовка
Излупените, исецкани и исчистени од семки состојки ги ставаме во чашата на нутрибулет.
Убаво соединуваме.
Додаваме вода, за да ја постигнеме посакувамнта густина и сервираме во 2 чаши.
По желба може да се процеди низ крупна цедалка.
Консумираме веднаш.